I nostri luoghi naturali preferiti (e gratuiti) per rinfrescarsi nell'Île-de-France

© Yoann STOECKEL / Group SJR / VHM

A Parigi (75)

All'ombra degli alberi centenari del Parc Monceau (Parigi 8) © Daboost / Getty Images

Parigi, come tutte le grandi città, concentra le isole di calore. Ma la città si sta adattando e gli spazi di freschezza si moltiplicano. In attesa dell'apertura dei siti di balneazione della Senna e del Bassin de la Villette, dal 5 luglio al 31 agosto, vi consigliamo di andare a rinfrescarvi sdraiati sull'erba, sotto un albero centenario, in uno dei grandi parchi della città - Parc Monceau, Parc Montsouris, Parc des Buttes Chaumont, Parc de Bercy o anche il graziosissimo e poco conosciuto Parc du Butte du Chapeau Rouge, Bois de Boulogne o Vincennes... La scelta è vasta!

in Senna e Marna (77)

In questo dipartimento verde e blu, tra la foresta di Fontainebleau, la Senna e la Marna, ci sono molte opzioni per la freschezza. Vi sveliamo i nostri migliori piani contro le ondate di calore.

A Barbizon, nella foresta di Fontainebleau © Aurore Kervoern / Getty Images

Tra spiaggia e foresta a Bois-le-Roi

Sulla linea R, l'isola di svago di Bois-le-Roi offre una spiaggia libera, tra le rive della Senna e la foresta di Fontainebleau. Nuoto, ampi prati, giochi per bambini e una passeggiata nel bosco, a due passi dalla stazione ferroviaria di Bois-le-Roi? Proviamoci!

Linea R, stazione Bois-le-Roi

Rinfrescati, con i piedi nel Loing

Ogni estate, la gente del posto e i visitatori si riversano per godersi il magnifico scenario di Moret-sur-Loing, un'affascinante città medievale, e le sue rive erbose che degradano dolcemente verso le acque vive del Loing. Togliti le scarpe, goditi la freschezza dell'acqua. Una gioia.

Linea R, stazione Moret - Veneux-les-Sablons

Dal Loing a Moret-sur-Loing © Aurore Kervoern / Getty Images

Passeggia lungo il Canal de l'Ourcq

Salta nella P per Crouy-sur-Ourcq. Appena partiti, la campagna e questo grazioso castello medievale che ti dà il benvenuto. Pochi metri più in basso, il Canal de l'Ourcq vi aspetta per una lunga passeggiata in riva al mare, sotto le fronde degli enormi alberi che lo costeggiano.

Linea P, stazione Crouy-sur-Ourcq

Negli Yvelines (78)

Stagni reali sulla linea N

Prendere la linea N fino a Perray-en-Yvelines, direzione: Les Étangs de Hollande. Ex bacini idrici destinati ad alimentare le fontane della Reggia di Versailles, questi stagni sono oggi un luogo idilliaco per passeggiare (e nuotare), ai margini della superba foresta di Rambouillet. E se ne avete voglia, risalite gli stagni, dal laghetto di Saint-Hubert al Grand Étang de Hollande, dove si trova il centro ricreativo, con la sua zona di balneazione completamente libera! Una lunga passeggiata piena di freschezza e ombra.

Linea N, stazione Perray-en-Yvelines

Sulle rive della Senna, a Conflans-Sainte-Honorine © Léonor de Bailliencourt / Île-de-France Mobilités

Un po' di atmosfera vacanziera a Conflans-Sainte-Honorine

Avete mai sentito parlare di Conflans-Sainte-Honorine? Situata alla confluenza di due fiumi, la Senna e l'Oise, è la capitale del trasporto fluviale interno (trasporto fluviale su chiatta). I barcaioli hanno una cappella (su una chiatta!) e persino un collegio per i loro figli.

Conflans ha molto da offrire al visitatore in cerca di freschezza: un castello medievale, scogliere di gesso e splendidamente paesaggistiche rive della Senna - grandi terrazze, sedie a sdraio in riva al mare. È anche un pretesto per una bella passeggiata all'ombra lungo l'acqua, lungo le chiatte storiche e le barche che vi sono ormeggiate.

RER A, linee L e J, stazione Conflans-Fin d'Oise

Nell'Essonne (91)

Sogni di freschezza a Chamarande

Nel cuore dell'Essonne, andate a rinfrescarvi nel parco del Castello di Chamarande. Parte di un'area naturale eccezionale – la foresta del Belvedere e la valle della Juine, il Domaine offre una moltitudine di paesaggi per dimenticare per un po' il caldo. Rive del Juine, foresta ombrosa e giardini di piacere: 98 ettari da respirare sotto l'ondata di caldo.

RER C, stazione Chamarande

Ponte sul Juine, Castello di Chamarande © UlyssePixel / Getty Images

Nella Hauts-de-Seine (92)

Il Parc de l'île Saint-Germain

Immaginate: state camminando su un'isola tranquilla, ovunque grandi prati seguono piccoli giardini intimi a tema. Qua e là, ristoranti e parchi giochi scandiscono la passeggiata. Tutto intorno: la Senna. Ci si trova in una bolla di calma e freschezza, eppure ci si trova nell'Hauts-de-Seine, tra Issy-les-Moulineaux e Boulogne-Billancourt, a una sola corsa di metropolitana.

Metro linea 12, stazione Mairie d'Issy, o RERC, stazione Issy-Val de Seine

Veduta aerea del parco dell'Île Saint-Germain © FotoFantastika / Getty Images

a Seine-Saint-Denis (93)

Giochi d'acqua nel Parco Dipartimentale Georges Valbon

Il Parco Dipartimentale Georges Valbon è il più grande parco della regione Ile-de-France classificato come Natura 2000, con il suo lago e i suoi 400 ettari di prati e prati. E in estate, gioca al massimo la carta dell'acqua! Sedie a sdraio in legno di fronte al lago, cascate, getti d'acqua ma anche punti di ristoro, ampi prati e parchi giochi: venite a sedervi freschi per la giornata, è totalmente esotica, nel cuore della Seine-Saint-Denis.

Tram T11, stazione Stains - La Cerisaie, o autobus 249, stazione Centre des Essences

Parco Dipartimentale Georges Valbon © Arthur Weidmann

Nella Val-de-Marne (94)

All'ombra delle guinguette

Cosa sarebbe la Val-de-Marne senza le sue rive bucoliche della Marna punteggiate da leggendarie guinguette? Quando hai voglia di fresco, salta sulla RER per Nogent-sur-Marne, Joinville-le-Pont o Saint-Maur des Fossés per una passeggiata all'ombra lungo l'acqua.

Stazioni RER A, Nogent-sur-Marne, Joinville-le-Pont o Saint-Maur des Fossés

Panchina con vista sulla Marna a Nogent-sur-Marne © Daniel Gauthier / Getty Images

Nella Val-d'Oise (95)

Romanticismo e freschezza ad Auvers-sur-Oise

Accomodatevi sulla linea H, direzione: le rive dell'Oise! Prima tappa: Auvers-sur-Oise. La città, famosa per aver accolto nelle sue ultime settimane il geniale pittore Vincent Van Gogh, ha molto da offrire ai viaggiatori in cerca di freschezza. Dalle rive dell'Oise (con una simpatica guinguette), ai sentieri forestali, passando per il parco del Castello di Auvers e le graziose stradine fiorite: un cambio di scenario e ombra garantito!

Si può andare direttamente ad Auvers in treno, cambiando a Valmondois. Oppure aggiungi una piccola passeggiata in più fermandoti a Méry-sur-Oise. Verso Auvers, il sentiero scende dritto e lungo la strada ci si imbatte nel castello di Méry e nel suo superbo parco (date un'occhiata in giro).

Linea H - Stazione Auvers-sur-Oise o stazione Méry-sur-Oise

Le rive dell'Oise, a L'Isle-Adam © Léonor de Bailliencourt

La Dolce Vita a L'Isle-Adam

Un po' più avanti sulla linea H, l'affascinante città di L'Isle-Adam ha molto da offrire agli abitanti della città in cerca di freschezza! Situata sulle rive dell'Oise, la cittadina si snoda con caffè all'aperto e prati che degradano dolcemente verso le fresche acque del fiume. Se siete alla ricerca di qualcosa di più fresco, i pedalò sono disponibili per il noleggio. E per una giornata come in spiaggia, la Plage de l'Isle-Adam, giustamente chiamata, offre la sua atmosfera molto Belle Epoque a coloro che sognano il nuoto (la piscina è superba) e l'ozio. Attenzione, è a pagamento (ma gratuito per i bambini sotto i 5 anni).

Linea H - Stazione L'Isle-Adam